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Mind Body Boost

Queres melhorar o teu bem-estar mental, conhecer estudantes com os mesmos interesses e aumentar a tua aptidão física para melhorar a tua saúde? Inscreve-te no Mind Body Boost!

Mind Body Boost

Estamos a oferecer a alguns dos estudantes da Universidade Europeia a oportunidade de participar no programa Mind Body Boost (MBB).

A Universidade Europeia está a implementar um programa piloto de 6 semanas do Mind Body Boost, que envolve 45 minutos de atividade física leve, seguidos de 45 minutos de atividades promotoras da melhoria da saúde mental e bem-estar. 

As sessões terão lugar no campus da Quinta do Bom Nome, à terça-feira, das 17h30 às 19h00, nas seguintes datas:


O que inclui o programa?

Se quiseres beneficiar da participação no MBB na Universidade Europeia, candidata-te preenchendo o formulário de inscrição online até ao dia 26 de maio de 2022.

Por favor, tem em atenção que todas as candidaturas serão consideradas, mas as vagas são limitadas. Se fores selecionada/o para participar, entraremos em contacto, o mais tardar, até segunda-feira, 30 de maio de 2022, através do teu endereço de e-mail.

Os teus dados serão processados de acordo com a Política de Privacidade da Universidade Europeia.

Se tiveres alguma questão sobre o MBB, por favor entra em contacto através do endereço: mind.body.boost@universidadeeuropeia.pt

Mais informações


Sobre o Mind Body Boost

O Mind Body Boost (MBB) é uma intervenção baseada em evidência, concebida para apoiar os jovens na gestão da sua saúde mental e física. Os objectivos do MBB incluem:

Mind Body Boost

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