A Professora Patrícia Araújo, escreveu um artigo sobre as relações amorosas em plena pandemia Covid-19.
Sabia que hoje se comemora o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor? Este dia foi instituído em 1995 pela UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), com a principal intenção de promover o gosto pela leitura, homenageando quem tem contribuído para o progresso social e cultural da Humanidade.
Exercícios básicos. Sessões curtas de alta intensidade são realizadas.
Diogo Marques dos Santos, Diretor de Comunicação da Universidade Europeia, IADE e IPAM, escreveu um artigo de opinião onde aborda a reestruturação, em termos comunicacionais, das organizações em tempos de Covid-19.
Ter umas pernas fortes ajudará, entre outras coisas, a prevenir lesões nos joelhos. Neste post encontrará um treino completo para trabalhar e fortalecer a parte inferior do seu corpo.
MOSTRAMOS-LHE A UTILIZAÇÃO DOS JOGOS COMO MEIO DE PSICOMOTRICIDADE PARA CRIANÇAS.
Tem um TRX mas não sabe como usá-lo? Aprenda os movimentos básicos para iniciar o treino em suspensão através deste vídeo.
A Professora Isabel Moço, escreveu um artigo sobre os profissionais que continuam a trabalhar em plena pandemia Covid-19.
Exercícios CORE em progressão, começando pelos básicos até alguns mais avançados e mais complexos de executar.
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