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Tuna da Universidade Europeia brinda-nos com mais um dos seus originais.
Na sétima sessão do ‘Treine em casa com a Universidade Europeia’, Frederico Raposo, Professor da Faculdade de Desporto e Saúde da Universidade Europeia, apresenta-nos um plano para treinar a resistência muscular.
Com o regresso da Liga de futebol, Governo assume uma decisão injusta para as outras modalidades.
Encontrei o rolo de treino de bicicleta, que já não usava há anos por me ter esquecido da sua existência. Certamente, que terá algum material de desporto guardado que poderá recuperar agora para treinar.
Fortaleça o seu abdómen com 10 exercícios.
O verão está a chegar e é hora de tirar a camisa sem ressentimentos. Com estes 10 exercícios, e com a ajuda do TRX, poderá tonificar o seu abdómen de maneira completa e transversal.
Em tempos de crise, o consumidor pode, em geral, adotar comportamentos mais conscienciosos, mais prudentes, mais racionais.
A Revista Líder e a Human Resources Portugal Online escreveram artigos sobre o blog #FicaEmCasa.
"DEDICO MUITO TEMPO A ESTUDAR, MAS NÃO ME RENDE", "TENHO TANTO PARA ESTUDAR… E TÃO POUCO TEMPO...". ESTAS FRASES SÃO-LHE FAMILIARES? SE ASSIM É, LEIA ESTE POST
Há novas oportunidades, mas os desafios são muitos.
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