Neste segundo vídeo, o professor Frederico Raposo reforça a importância de nos manter hidratados e apresenta-nos um plano de exercícios.
A enfermagem como profissão tem muitos campos de ação: assistência, gestão, pesquisa e ensino. Nestes tempos difíceis que estamos a viver destaca-se, sobretudo, a função assistencial.
Estamos a viver uma situação muito excecional, mas é essencial que não nos deixemos levar pelas emoções e continuemos a cuidar dos nossos hábitos de alimentação que devem ser, sempre, saudáveis.
Cuidar da nossa visão, especialmente em dias de isolamento, é essencial para realizar, a partir de casa, de uma forma correta e eficiente, o nosso trabalho e os nossos estudos.
Nesta fase em que a saúde é prioritária e é recomendado o exercício e atividade física, levamos até si uma proposta diária de exercícios para fazer em casa.
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