Gestão de Tempo e Produtividade: Técnicas para equilibrar a vida académica e pessoal

No dia 27 de novembro, às 18h30, o SuPERA promove online o workshop Gestão de Tempo e Produtividade: Técnicas para equilibrar a vida académica e pessoal.

Nesta sessão contaremos com a participação de Inês Torres, tutora pedagógica no IPAM Porto, e de Pedro Pina, tutor pedagógico no IADE.

Com este workshop, destinado aos estudantes dos cursos online, o SuPERA pretende contribuir para uma otimização na gestão da vida académica e pessoal. No final do workshop os/as formandos/as devem ser capazes de compreender como podem fazer uma melhor gestão do tempo e como se podem tornar mais produtivos.

O workshop tem como objetivos específicos:

• Identificar e utilizar técnicas de gestão de tempo, tais como time blocking e agenda semanal;
• Definir prioridades utilizando a Matriz de Eisenhower e metas SMART;
• Entender o que são “ladrões do tempo”, saber como dizer “não” e reservar tempo livre para um equilíbrio eficaz entre a vida académica e pessoal.

O evento é gratuito e aberto a toda a comunidade académica.

Contamos com a sua presença!

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