Coach: O que é e como seguir essa carreira?

Um termo que se tornou bastante popular, o coach pode atuar em diversas áreas, como negócios, desporto, ou como coaching pessoal e coaching nutricional. Mas o que significa ser coach, o que faz e como tornar-lhe um?

Neste artigo, exploraremos o papel de um coach e os passos necessários para iniciar uma carreira profissional nesta área. Se tem interesse no personal coaching business, pode especializar-lhe em negócios e gestão. Mas, se prefere o personal coaching, existem diversos cursos focados na área da saúde e do desporto.

O que é coach

Um coach, palavra inglesa para “treinador”, é um profissional que pratica o coaching. A finalidade deste profissional é motivar e ajudar para as pessoas poderem atingir o melhor desempenho nas áreas pessoal, profissional ou emocional. Um coach objetiva motivar e auxiliar um indivíduo a um nível de desempenho que, por alguma razão, este não consegue alcançar sozinho.

Diferenças entre um coach e um psicólogo

Embora o coaching utilize algumas técnicas da psicologia, o papel do coach e do psicólogo são diferentes.

O foco principal de um psicólogo é cuidar da saúde mental do seu cliente, procurando as causas dos problemas e tentando melhorar o estado emocional. O coach, por outro lado, não trabalha prioritariamente o estado emocional ou a saúde mental. Estes fatores são importantes, mas o coach concentra-se mais na autoestima e na motivação.

Todavia, um psicólogo pode atuar como personal coach, caso tenha formação adicional na área. Entretanto, o contrário não deve acontecer, um coach sem formação na área da saúde não deve atuar como psicólogo.

Tipos de coaching

Existem muitos tipos de coach e em diversos setores, cada um com um perfil singular. A seguir, explicamos alguns deles, como atuam e quais são as formações necessárias.

Coaching desportivo

O coach desportivo é responsável por treinar e orientar atletas para atingir o melhor desempenho. Ele elabora um plano de objetivos para melhorar a atuação do desportista, seja ele um atleta ou amador.

Um analista de performance desportiva deve focar no estado físico do atleta, além da componente motivacional, um fator essencial para auxiliar o desportista a alcançar os seus objetivos.

Coaching empresarial

No universo do coaching, esta é provavelmente a área mais conhecida. O personal coaching business destina-se a todo o tipo de colaboradores, departamentos e equipas numa organização. O objetivo é trabalhar questões frequentes no ambiente de trabalho, como gestão de tempo, trabalho em equipa, produtividade e satisfação do cliente.

As funções dos Recursos Humanos numa empresa são diferentes da de um coach, entretanto, com as formações adequadas, um profissional de RH pode atuar como coach.

Coaching nutricional

O coaching nutricional combina os conhecimentos científicos da área da nutrição às ferramentas de coaching, tornando o processo de mudança e transformação do comportamento alimentar mais acessível e eficaz, de modo a alcançar os objetivos desejados de forma dinâmica.

Personal coach

Também conhecido como life coach, o coach para desenvolvimento pessoal visa auxiliar os seus clientes a desenvolver e aperfeiçoar competências essenciais para o dia a dia, como autoconfiança, comunicação e organização.

O mundo do coaching

O universo do coaching é vasto, e o que explicámos aqui é apenas uma parte deste setor. Se considera seguir uma carreira como coach, na Universidade Europeia terá a oportunidade de aprender combinando teoria e prática desde o primeiro dia, graças a um modelo educativo baseado na aprendizagem experiencial.

Além disso, terá a possibilidade de estudar com os melhores especialistas e profissionais da área. Conhece os nossos cursos que vão auxiliar na carreira de coach.