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Plano de estudos

Pós-Graduação 100% Online em Sports Performance

No desporto de alto rendimento, a obtenção de resultados é potenciada por equipas multidisciplinares que permitam dar resposta às diferentes exigências do contexto desportivo.

Esta pós-graduação pretende formar fisiologistas do treino que planeiem e promovam o desenvolvimento das qualidades físicas em contextos de rendimento, e que controlem os efeitos fisiológicos da carga promovendo as adaptações pretendidas e de forma a prevenir lesões.

Assim, a sua área de atuação será a preparação e recuperação física, prevenção de lesões e controlo da carga de treino com o objetivo de otimizar o rendimento desportivo, preferencialmente em Federações e Clubes Desportivos.

Online

Lecionado em Português

Início: Outubro 2024

7 meses / 1 vez por semana, 18 ECTS

Faculdade Online

Porquê a Pós-Graduação 100% Online em Sports Performance?

Metodologia diferenciadora

Formato 100% à distância
Forte ligação com a prática
Grande enfoque na empregabilidade
Relação aluno –coordenador –formadores próxima e otimizada
Formadores com grande experiência no Mercado

Corpo docente especializado

Corpo docente constituído por profissionais de excelência, especialistas nos conteúdos abordados
Amplitude das unidades curriculares que integram o curso e que permitem dotar os formandos das competências essenciais

Objectivos do programa

Prescrever, desenvolver e implementar planos de treino das qualidades físicas de acordo com os princípios do planeamento, o atleta e o contexto;
Utilizar a tecnologia avançada para a avaliação das qualidades físicas do atleta;
Elaborar relatórios de avaliação e de controlo do treino das qualidades físicas adequados a diferentes modalidades;
Prescrever e desenvolver planos de prevenção de lesões considerando os fatores de risco do atleta e do contexto;
Planear e implementar a reintegração no treino do atleta no período pós-lesão, em colaboração com o departamento médico e técnico:
Identificar as principais condicionantes da implementação de exercícios e da dinâmica da carga de acordo com o atleta e o contexto;
Quantificar a carga de treino e aplicar as principais estratégias de recuperação, minimizando a fadiga e otimizando as adaptações

Plano de estudos

Unidades curriculares	ECTS
Módulo I: Treino de Força	4
Módulo II: Velocidade, Agilidade e Coordenação	2
Módulo III: Resistência	4
Módulo IV: Avaliação das Qualidades Físicas	4
Módulo VI: Prevenção e Recuperação de Lesões	4

Corpo docente

Corpo docente composto por profissionais do ramo, com larga experiência.

Docentes

Ricardo Balbeira: Coordenador da Pós Graduação em Sports Performance.
Ana Sousa: Pós-doutorada no Centro de Investigação em Ciências do Desporto, Ciências da Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD, Portugal) onde estuda o efeito combinado do exercício na hipoxia e da suplementação com nitrato no rendimento de atletas. Professora Auxiliar no Instituto Universitário da Maia, ISMAI. Investigadora na área da fisiologia do exercício: hipoxia, suplementação de nitrato, cinética de VO2, planeamento, periodização e controle do treino em diferentes modos de exercício cíclico.
Bruno Mendes: Ex-membro da equipa técnica do Everton Football Club; Membro do Aspire Academy Global Summit; Ex-Diretor do Benfica LAB no SL Benfica; Doutor em Filosofia, Ciências do Desporto.
Henrique Neiva: Licenciado em Desporto e Exercício na FADEUP; PhD em Ciências do Desporto; Investigador no CIDESD -Research Center in Sports Sciences, Health Sciences and Human Development; Diretor do Curso de Ciências do Desporto –Universidade da Beira Interior.
Diogo Coutinho: Doutor em Ciências do Desporto pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro / Centro de Investigação em Ciências do Desporto, Ciências da Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD) Treinador de futebol desde 2011, tendo sido treinador adjunto em Clubes de Futebol profissionais como Moreirense FC,Académica OAF e Varzim Sport Club. Orador em vários cursos de treinador de futebol (UEFA B e C) da Federação Portuguesa de Futebol.
João Abrantes: Treinador de atletismo desde 1984; Técnico Nacional da FPA, Responsável Técnico pela seleção nacional nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, Campeonato do Mundo de Pequim e Campeonato da Europa de Amesterdão; Responsável Técnico pelo Centro de Alto Rendimento de Atletismo: CAR Jamor;Autor de vários artigos e livros na área do treino do Atletismo.
Frederico Raposo: Docente na Universidade Europeia; Doutorando em Educação Física e Desporto, Especialização em Atividade Física e Saúde (ULHT); Mestre em Exercício e Saúde (FMH); Pós-Graduado em Reabilitação Cardíaca (FMH); DynamicNeuromuscular Stabilization Certified Exercise Trainer(Rehabilitation Prague School); Certified Program Design Specialist(CPDS) pela National Sports Performance Association (NSPA);Membro da Direção e Associado Fundador da Associação Portuguesa de Fisiologistas do Exercício (APFE).
João Ribeiro: Fisiologista do exercício do Gabinete de Otimização Desportiva do Sporting Clube de Braga. PhD em Filosofia, Ciências do Desporto; Mestre em Ciências do Desporto.
Luis Mesquita: Licenciatura em Fisioterapia pela CESPU; Co-Owner of THE PEAK; Ex Strength and Conditioning Coach na Federação Chinesa de Futebol; Ex Strength And Conditioning Coach no Sporting Clube de Portugal; Ex Strength and Conditioning Coach no Comité Olímpico Chinês; Certified in Orthopaedic Manual Therapy (Curtin University); Certified Strength and Conditioning Specialist -National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Mário Simões: Licenciado em Desporto e Educação Física; Mestre em Treino de Alto Rendimento; Doutorando em Saúde Pública na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto; Diretor Técnico do Centro de Treino “The Peak”; responsávelpela preparação física das Seleções Nacionais de Voleibol.
Nuno Cerdeira: Estudante do Doutoramento em Fisiologiado Desporto na Universidade ”A Coruna”; Strength and Conditioning Coach/Sport Scientist no FC Porto; Head of Performance na Clínica do Dragão–FIFA Medical Centre of Excellence; Docente Convidado na Universidade do Porto e Universidade Europeia.
Óscar Tojo: Atualmente Professor de Futebol da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. Foi já treinador principal, assistente técnico, técnico físico eanalista de jogo.Em 2011, tornou-se membro da equipa técnica de Pedro Caixinha em clubes como UD Leiria e Nacional da Madeira, da primeira liga portuguesa, e Club Santos Laguna, da Primeira Liga do México.
Paulo Caldeira: Doutorando em Treino Desportivo, Laboratório de Perícia no Desporto; Mestre em Exercício e Saúde; Certificado Ativação Neuromuscular; Certificado “Applied Functional Science”; Personal Trainer; Treinador de Força e Condição Física para a Performance Desportiva.
Pedro Figueiredo: Doutorando em Ciências do Desporto –Universidade do Porto; Senior sport scientist na Universidade de Maryland (EAU); Guest researcher no National Institute on Aging; Fisiologista na Seleção Nacional de Futebol Sub21.
Ricardo Dinis: Preparador Físico no FC Famalicão; Ex-Preparador Físico no Sporting CP (S17); Licenciatura em Ciências do Desporto (Faculdade de Motricidade Humana); Mestrado em Treino de Alto Rendimento (Faculdade de Motricidade Humana); Investigador em Função Neuromuscular (Laboratório de Função Neuromuscular -FMH).
Ricardo Ferreira: Strength & Conditioning Coach no Departamento de alto rendimento do Vitória Sport Clube. Trabalhando com a equipa principal, coordena o trabalho dos restantes escalões. Mestrado em Treino Desportivo no ISMAI.
Rita Giro: Licenciada em ciências da nutrição e Mestre em Nutrição Desportiva pela Liverpool John Moores University (LJMU).Trabalhou como Nutricionista do Liverpool Football Club Women na época de 2018/2019.Atualmente, exerce prática clínica na FISIO Global-Saúde Integral e no Núcleo de Escolas de Karaté de Portugal, além de colaborar como formadora na Academia Clínica do Dragão.
Vincenzo Rago: Doutorado na área das Ciências do Desporto na UP; Docente na Universidade Europeia; Foi Sport Scientist na Seleção Nacional de Futebol Feminino; Desempenhou funções de Strenght& Conditioning Coach em clubes como o ASD Sarnese e US Salernitana.
Rita Tomás: Médica Especialista em Medicina Desportiva e Medicina Física e de Reabilitação. Mestre em Exercício e Saúde pela FMH/UL e pós-graduada em Medicina Desportiva pela SPMD e em Acupunctura Médica pela NMS|FCM/UNL. Colaboradora da Unidade de Saúde e Performance da Federação Portuguesa de Futebol e do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da Direção-Geral de Saúde.
Rute Borrego: Nutricionista, mestre em Saúde Comunitária pela Nova Medical School e doutoranda em Saúde Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública. Professora adjunta da ESTeSL-IPL na licenciatura em Dietética e Nutrição. Professora adjunta convidada da Universidade Católica Portuguesa na licenciatura em Enfermagem. Colabora como professora convidada no mestrado em Nutrição Clínica da FM-ULisboa e no mestrado em Saúde Pública da Escola Nacional de Saúde Pública.

Público-alvo

Licenciados e não licenciados;
Preparadores físicos de equipas de desportos individuais e coletivos;
Treinadores e profissionais do exercício que pretendam especializar-se na otimização do rendimento físico em contexto de alto rendimento;
Praticantes ou ex-praticantes desportivos que procurem especialização nestas matérias;
Fisiologistas do treino que atuem em equipas multidisciplinares.

Saídas profissionais

Poderá desempenhar funções em diferentes áreas da Sports Performance, abrangendo diversas modalidades, com foco na preparação física e na optimização de rendimento desportivo.

Metodologia online

Flexibilidade

Aulas 100% online em direto que ficarão gravadas e sempre disponíveis para que possa assistir quando e onde quiser.

Para si

Contará com o apoio dos nossos professores especializados que o irão ajudar na sua aprendizagem, bem como um gestor académico que o irá acompanhar e orientar durante o seu percurso académico.

Aprendizagem experiencial

Realização de projetos aplicados com casos de estudo reais e ambientes simulados, para que possa liderar os desafios da sua profissão.

Alumni

O modelo de ensino à distância permite que se possa frequentar o curso apartir de qualquer local do mundo e as metodologias de ensino aplicadas permitem uma interação constante entre formandos e formadores.

Fábio Ferreira

Alumni - Universidade Europeia Online

Admissões

Os candidatos interessados em ingressar na Universidade Europeia poderão formalizar a sua candidatura ao longo de todo o ano.

O processo de candidatura está sujeito às vagas existentes e à adequação do perfil do candidato ao ciclo de estudos de interesse.

Para dar início ao processo de admissão, o candidato deverá seguir estes 3 passos:

Pedido de informação

Agende uma conversa de esclarecimento com um Admissions Advisor

Documentação

Reúna a documentação solicitada no processo de admissão

Candidatura

Avance com a formalização da candidatura online.

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Público-alvo

Saídas profissionais

Metodologia online

Flexibilidade

Para si

Aprendizagem experiencial

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